Månadens profil är Gulda Qaso

Månad: Februari

Namn: Gulda Qaso

Ålder: 22

Klubb: Huddinge Basket

Stockholm Basket har tagit sig till Edbohallen i Huddinge för att träffa mångfacetterade och pratglada Gulda Qaso. Vi sätter oss ner på en bänk inne i hallen för att hinna prata en stund innan det är dags för Gulda att coacha sina 15-åriga tjejer.

Jag börjar med att fråga Gulda om hon kan berätta lite om sin basketbakgrund. Hon berättar då att hon började spela basket när hon var 7 år, men att hon bara spelade i några år och sen slutade för att hon inte tyckte att det var så kul. Ett år efter att hon slutat tyckte dock Guldas mamma att det var dags för henne att börja spela igen, så blev det.

Sedan dess har det rullat på och hon spelar nu i 22-års ålder fortfarande basket, numera i Basketettan med Huddinge Basket. Basketintresset utvecklades också och Gulda är sedan fyra år tillbaka även basketcoach. För tillfället varvar hon spelandet och coachandet med studier, för att bli sjuksköterska.

Det första laget som hon coachade var flickor -99 som hon tränade tillsammans med Waldo Teppans. Guldas andra lag som coach, och som hon fortfarande coachar, är flickor -02/03. Hon berättar även att hon varit distriktslagscoach.

Då jag vid några tillfällen sett att Gulda varit speaker på basketmatcher, så frågar jag henne om hon inte kan berätta lite mer om det:

– Jag brukar vara speaker ibland på lite olika event. Jag tror jag började någon gång när vi kvalade till Basketettan. Då gjorde jag det bara lite för att det var roligt, och skämtade lite med publiken och så, men sen har det utvecklats. Men mest kör jag när vi har EBC här i Skogås eller Stuvsta. Då är det jag som brukar hålla i det och ha hand om mikrofonen.

Gulda berättar att hon tycker att det är jätteroligt att jobba med små barn, att dom alltid kommer in med en sån energi och att barnen alltid vill ha kul, att dom alltid gör det så roligt. Hon förklarar att det hon tycker är viktigast är att hon bara är där och hjälper till.

Gulda förklarar att när det är EBC eller EB, matcher för 8 till 12-åringar så brukar det vara en hel del publik i hallen, och att hon då gillar att försöka få med sig publiken. Hon beskriver att hon försöker få publiken att känna sig delaktiga i det som händer inne på planen.

Hon berättar också att hon brukar hålla i lite lekar före och mellan matcherna i EBC. En av lekarna är att hon säger ett lagnamn och att det laget då ska skrika så högt de kan, och att det lag som skriker högst när deras namn ropas upp vinner. Det brukar barnen tycka är väldigt kul.

Gulda säger att hon brukar involvera tjejerna i sitt 02/03-lag under dom här omgångarna också. Tjejerna brukar få hjälpa till både med lekarna och i hallens café. Bland annat brukar dom få assistera i Guldas skott-lek som är en blandning av skott och kurragömma. När barnen satt 5 skott ska de nämligen leta upp hennes 02/03-tjejer som då gömt sig på olika platser inne i hallen.

Kan det ibland vara en utmaning att få barnen engagerade?

– Nej jag tycker inte det, eller det kan alltid finnas något barn som inte vill vara med. Jag tycker dock att det är viktigt att tränarna är involverade i lekarna också så jag brukar försöka få med dom också, då blir det alltid lite roligare.

Gulda berättar att hon har kört uppemot 10 omgångar av EB eller EBC nu. Hon förklarar att det under dessa omgångar inte är fokus på själva basketmatcherna utan på att barnen är där för att ha roligt. Lekarna är såklart basketrelaterade men fokus ligger på att det ska vara kul för barnen.

Hon berättar också att hon brukar hålla i lite lekar före och mellan matcherna i EBC. En av lekarna är att hon säger ett lagnamn och att det laget då ska skrika så högt de kan, och att det lag som skriker högst när deras namn ropas upp vinner. Det brukar barnen tycka är väldigt kul.

Gulda säger att hon brukar involvera tjejerna i sitt 02/03-lag under dom här omgångarna också. Tjejerna brukar få hjälpa till både med lekarna och i hallens café. Bland annat brukar dom få assistera i Guldas skott-lek som är en blandning av skott och kurragömma. När barnen satt 5 skott ska de nämligen leta upp hennes 02/03-tjejer som då gömt sig på olika platser inne i hallen.

Kan det ibland vara en utmaning att få barnen engagerade?

– Nej jag tycker inte det, eller det kan alltid finnas något barn som inte vill vara med. Jag tycker dock att det är viktigt att tränarna är involverade i lekarna också så jag brukar försöka få med dom också, då blir det alltid lite roligare.

Gulda berättar att hon har kört uppemot 10 omgångar av EB eller EBC nu. Hon förklarar att det under dessa omgångar inte är fokus på själva basketmatcherna utan på att barnen är där för att ha roligt. Lekarna är såklart basketrelaterade men fokus ligger på att det ska vara kul för barnen.

Kan du nämna några saker som motiverar dig att vara så verksam inom basketen:

– Först och främst är det kärleken till sporten, till basket generellt sett, det kan vara allt från att coacha, spela själv eller att hålla i EBC. Jag tror bara att jag tycker om basket lite för mycket. Och som tränare eller EBC-ledare när man får den där feedbacken från barnen. När dom säger att idag va jätteroligt, eller när dom säger att jag hjälpt dom med något. Bara dom där små kommentarerna, det får mig att fortsätta vilja komma till hallen och fortsätta hjälpa.

Vi pratar vidare om hur det är att coacha tjejer i 15-årsåldern. Gulda beskriver att en sak som hon känner är en stor utmaning är att se till att dom inte slutar. Hon försöker fokusera på att se till att tjejerna mår så bra som möjligt när dom är i hallen. Innan varje säsong brukar hon också ha ett individuellt möte med alla spelare, där spelarna får berätta vad deras mål för säsongen är. Gulda jobbar sedan utefter det under säsongen.

Hon tror att skolan konkurrerar med basketen när det kommer till tjejerna i hennes lag, för många är det viktigt att ha bra betyg. Gulda har därför den här säsongen infört att tjejerna varje vecka ska skriva ett veckoschema och skicka in till henne inför varje ny vecka. På söndagskvällarna förväntas tjejerna skriva ner när det är skola, träning, när det måste pluggas och i vilket ämne dom måste plugga i. Det här har Gulda infört för att tjejerna ska lära sig att prioritera sin tid så att de verkligen hinner med träningen utan att känna sig stressade.

– Det här har faktiskt hjälpt, jag tror jag har haft alla mina tjejer på träningarna hittills. Jag tror att om dom kan börja organisera och prioritera sin tid nu, och planera sina veckor så kommer det löna sig för dom i framtiden också.

Hur ser du på din egen basketframtid?

– Jag tror inte jag kommer spela så mycket, jag kommer nog fokusera mer på att coacha och kanske lite mer på speaker-rollen.

Vad är drömmålet med coachandet?

– Målet är kanske att bli landslagstränare, det har jag tänkt på en hel del, och det brukade jag prata om med Waldo. Helst för damer.

Finns det något från basketen som du tar med dig in i andra delar av livet?

– Ja, jättemycket. Jag har varit lagkapten tidigare och då gällde det ju att ta mycket ansvar, något som såklart också är viktigt när man är tränare. Så den där ansvarsrollen tar jag med mig jättemycket. Även det här att man fått lära sig att lösa situationer väldigt fort. Det kan ju vara att det dyker upp ett problem under en match eller att ett lag inte dyker upp på EBC och man snabbt måste göra om hela schemat. Och sen bara den här glädjen också, att sprida glädje på något sätt.

Eftersom Gulda stannat i Huddinge Basket sedan hon började spela basket som 7-åring så frågar jag henne vad som är det bästa med Huddinge Basket?

– Jag kan tycka att vår klubb är väldigt bra på att ta emot alla, vi har en stor klubb med spelare med många olika typer av bakgrunder, alla är verkligen välkomna här. Vi vill både satsa på en elitverksamhet men samtidigt vara en breddklubb. Vi vill göra allting för att alla ska spela basket.

Jag avslutar intervjun med att fråga vad Gulda skulle lyfta ifall hon fick i uppdrag att rekrytera spelare ute i skolorna?

– Jag tror att jag skulle pusha för det här med gemenskapen, att alla är välkomna och att alla hjälper alla. Och att oavsett ifall man vill satsa på sporten eller bara spela för att det är kul, så har vi något att erbjuda.