113230928-1 Nyheter | Stockholm Basket
Publicerat för 2 dagar sedan

Lions Basket Cup 2018

Matchresultat

 

09:30   Flickor U13   Blackeberg Villastan – Central City: 38-34

09:15   Pojkar U13   Skuru Basket Grön – Järva Devils: 47-41

 

11:15   Pojkar U16   Hammarby Grön – Blackeberg Vit: 72 – 84

11:15   Flickor U14   Djursholms Indians – Duvbo IK Röd: 18 – 43

 

13:15   Herrar U19-U17   KFUM Lidingö – Tureberg Basket: 77 – 71

13:00   Pojkar U15   Klubb Syd Center – Huddinge Basket: 43 – 65

 

15:15   Flickor U16   KFUM Lidingö – KFUM Gävle: 60 – 76

15:15   Pojkar U14   KFUM Uppsala Basket Blå – Södertälje BBK: 38 – 61

 

17:15 Damer U19-U17 Tureberg – FUBB Basket: 47 – 53

17:00 Flickor U15 Skuru Basket Grön – KFUM Fryshuset: 52 – 49

 

 Lagbilder

(Kexchoklad betyder vinnarlag)

HU17-19KFUM Lidingö

FU13 Blackeberg Villastan

FU13 Central City

PU13 Skuru Grön

PU13 Järva Devils

PU16 Blackeberg Vit

PU16 Hammarby

FU14 Duvbo Röd

FU14 Djursholms Indians

Herrar U17-U19 KFUM Lidingö

HU17-19 Tureberg Basket

PU15 Huddinge Basket

PU15 Syd Center

FU16 KFUM Gävle

FU16 KFUM Lidingö

PU14 Södertälje BBK

FU14 KFUM Uppsala Basket Blå

DU17-U19 FUBB Basket

DU17-U19 Tureberg

FU15 Skuru

FU15 Fryshuset

Publicerat för 2 veckor sedan

3×3-laget Men in black är redo för Romantikas Soldäck!

Sugen på att följa med på båten?

I maj är det dags för 3×3-finaler i toppklass på Tallink Romantikas Soldäck! 24 lag från Stockhoms 3×3 Tour gör upp om en plats på Fibas Proffstour med 1.500.000$ i prispengar.

Finalerna i 3×3 Stockholm spelas alltså på Tallink Romantika 18-20 maj, och blir den första turneringen i sitt slag. Matcherna spelas under två dagar ombord på soldäck med hundratals basketälskare som kommer att få njuta av 3×3 i en helt unik miljö. 

På utresan spelas sista chansen-turneringen och där avgörs vilka lag som kniper de sista platserna till finalturneringen som spelas på återresan där alla tidigare segrare från Stockholms 3×3 tour redan väntar.  3×3-workshops och andra 3×3 aktiviteter-kommer också att finnas på båten under kryssningen.

Men in black från Stockholm är ett av de lag som redan står redo för finalturneringen. De har definitivt imponerat under Stockholm 3×3 Tour hittills. De är ett av de stadigt återkommande lagen i svensk 3×3 och det enda lag från Sverige som lyckats ta sig hela vägen och tävlat på World Tour. Till denna säsong kom de tillbaka till planen med en helt ny konstellation av spelare och lyckades ändå knipa en semifinalplats i sin första turnering. 

Första turneringen gav oss en försmak till 3×3-sporten där det snabba och fysiska spelet skiljer sig från vanlig basket, vilket vi har anpassat oss till på vårt eget sätt. Kryssningen kommer bli en värdemätare då alla lagen har vunnit någon tidigare turnering och alla kommer göra allt för att vinna. Och att turneringen avgörs på en kryssning gör att man ser fram emot det extra mycket! ” -Patrik Januzems från Men in black (9a på Sverige-rankingen för spelare)

Stockholm Basketball club med Team BeOne är också kvalificerade till finalen, laget med Viktor Henriksson i spetsen har cementerat platsen som Sveriges högst rankade lag genom att, i lite olika konstellationer, ta en av topplaceringarna i samtliga tourstops. Laget

har presterat på en jämn och hög nivå under hela säsongen och skickat hem topplag från både Ryssland och Tyskland.

Till kryssningen skickar även Landslagen sina Senior- och U18 landslagstrupper så att de kan matchas mot turneringens toppmotstånd. Sverige kommer att ställa upp med sina landslag till kommande EM-kval och har siktet inställt på en OS-plats 2020.

Om du är sugen på att följa med på final-resan på Tallink Romantika 18-20 maj så kan du boka din hytt direkt genom Tallink.se.

Publicerat för 2 veckor sedan

Spalding Basketshop Cup 2018

På den här sidan hittar du information om Spalding Basketshop Cup 2018, i ordningen;

Stipendiater

Resultat

Lagfotografier

Årets Easy Basket-domare

Lucas Mazzanti

Motivering

Han är en flitig, ambitiös domare som alltid gör sitt bästa och försöker utveckla sig själv som domar. Han sprider glädje och har alltid ett trevligt bemötande

Han är en ödmjuk person och han har en reflekterande inställning!

Årets Easy Basket-ledare

Elsa Dalmark (Kungsholmen Basket)

Motivering

Elsa sätter alltid barnet i centrum. Hon är lyhörd och balanserar väl mellan utveckling och trygghet. Elsa tar stort ansvar i föreningen och är seriös och proffsig i allt hon tar sig för.

Barnen älskar Elsa och längtar alltid till nästa träning.

Elsa är ett facit för hur en Easy Basket ska vara och agera!

 

Årets Eldsjäl

Bild: Stockholm Baskets styrelseordförande Lars Sandström och stipendiat Andreas Sundberg.

Anderas Sundberg (Hammarby basket)

Motivering

Han har varit aktiv i föreningen i 10 år som funktionär, guide och kioskansvarig. Han är en spontan person som barnen älskar. Han är en viktig pusselbit vid föreningens arrangemang och han är utbildad förbundsfunktionär.

Han är positiv och hjälpsam och gör livet lite enklare för alla tränare och spelare.

Årets Jag Ställer Upp

Bild: Stockholm Baskets styrelseordförande Lars Sandström och stipendiat Isabelle Rosdahl, samt Christer Stjernborg från Stockholm Baskets styrelse.

Isabelle Rosdahl (KFUM Lidingö)

Motivering

Isabelle är en sportslig förebild. Hon är en outtröttlig, engagerad och positiv ledare, spelare och funktionär.

Årets domare

Bild: Kristina Johansson Vice ordförande i Stockholm Basket och stipendiat Elias Jbari.

Elias Jbari

Motivering

Han är en rättvis domare. Han dömer aktivt och har en bra känsla för när han ska blåsa för att minska skaderiskerna och hålla matcherna på en bra nivå.

Årets ungdomscoach

Bild: Stockholm Baskets styrelseordförande Lars Sandström och stipendiat Tobias Andersson.

Tobias Andersson (Södertälje BBK)

Motivering

Han ställer upp för sitt lag till 100%, en kunnig ledare som alltid tar hand om och utvecklar sitt lag.

Han vill alltid andras bästa och har en stark vilja och drivkraft. Han uppmärksammar alla som den fantastiska förebild och tränare han är.

Resultat

LÖRDAG

09:30  Flickor U13 Alvik Basket – Södertälje BK – Slutresultat: 30 – 48

11:15.  Pojkar U14 AIK Basket – Åkersberga Orange – Slutresultat: 74 -43

13:00  Flickor U15 KFUM Haga Haninge – Spånga Basket – Slutresultat: 40 -38

15:00   Pojkar U16 Skuru Basket –   KFUM Blackeberg – Slutresultat: 45 -33

17:00   Damer U17 Norrköping Dolphins – AIK Basket – Slutresultat: 66 – 64

19:00  Herrar U19 AIK – KFUM Huddinge – Slutresultat: 81 – 80

SÖNDAG

09:30 Pojkar U13 Alvik Grön – Hammarby Basket – Slutresultat: 59 – 58

11:15 Flickor U14 Spånga Basket Blå – Södertälje BBK – Slutresultat: 49 – 17

13:00 Pojkar U15 Åkersberga Basket – KFUM Fryshuset – Slutresultat: 47 – 75

15:00 Flickor U16 KFUM Fryshuset – Alvik Basket – Slutresultat: 71 – 47

17:00 Herrar U17 AIK Basket – Spånga Basket 77 – 65

19:00 Damer U19 AIK Basket – KFUM Fryshuset 71 – 60

Finallagen

Flickor U13 

U13 Södertälje BK

U13 Alvik Basket

Pojkar U14

U14 AIK Basket

U14 Åkersberga Orange

Flickor U15

U15 KFUM Haga Haninge

U15 Spånga Basket

Pojkar U16

U16 Skuru Basket

U16 KFUM Blackeberg

Damer U17

U17 Norrköping Dolphins

U17 AIK Basket

Herrar U19

U19 AIK Basket

U19 KFUM Huddinge

Pojkar U13 

Alvik Grön

Hammarby Basket

Flickor U14 

Spånga Basket Blå

Södertälje BBK

Pojkar U15 

KFUM Fryshuset

 

Åkersberga Basket

Flickor U16 

KFUM Fryshuset

Alvik Basket

Herrar U17 

AIK Basket

Spånga Basket

Damer U19 

AIK Basket

KFUM Fryshuset

Publicerat för 2 veckor sedan

Hederspris – Lars Åke Nilsson

Under stående ovationer under lördagens Spalding Baskeshop Cup-finaler fick Lars Åke Nilsson hederspris av Stockholms Basketdistriksförbund.

Åke var vår första förbundsordförande. Han startade också KFUM Söders basketsektion, samt KFUM Blackeberg och var även den som bad Erik Bremer att starta Alvik Basket. Den sista föreningen Åke var med och startade var KFUM Bromma. Åke var utan tvekan en av de mest centrala personerna under basketens uppbyggnadsskede i Sverige.

Tack för allt du gjort för Basketen Åke.

Mvh

Stockholm Basket

Publicerat för 3 veckor sedan

Basketintresset är oerhört stort och basketidéerna är definitivt många!

Den här månaden har Stockholm Basket slagit sig ner för att prata med Ru Hedefalk som jobbar i Söder Basket/Fryshuset Basket. Söder Basket är en del av Fryshuset Basket, närmare bestämt föreningens barnsektion där barnen spelar tills de är 13 år gamla. Ru jobbar bland annat i klubbens kompetensutvecklingsgrupp och som basketcoach, samt med flera andra basketprojekt.

Ru “Rusan” Hedefalk började spela i Söder Basket när hon var 11 år. Tränaren Micke Nairn var en stor anledning till att Ru snabbt blev, vad hon själv kallar det, en riktig basketnörd. Basketintresset tog henne hela vägen till damlaget i 08 Stockholm där hon också blev lagkapten. Efter gymnasiet började Ru jobba med basket på Fryshuset. Spelarskorna la hon på hyllan vid 24-års ålder, efter en korsbandsskada.

Efter skadan blev det helt paus från basketen ett tag och Ru fick sina tre barn. När det var var dags för äldsta sonen att börja dribbla, började det klia även i Rus fingrar. Efter sju års uppehåll drog hon igång igen genom att börja coacha sonens lag. Efter det rullade det på och hon blev coach även för dotterns lag. Kärleken för basket var så stor att det återigen blev Rus heltidsjobb. Ru har dessutom coachat dövlandslaget under två säsonger.

Idag jobbar Ru med en mängd olika delar av klubben, så som exempelvis coachutveckling, ansvar för miniligan, utbildning för föräldrar och med materialansvar. Förutom att hon jobbar med ett hundratal lag så coachar hon även ett stort antal lag, däribland sin dotters U16-lag som hon coachat i 10 år.

– Varför jag velat att mina barn ska spela basket är inte för att jag har velat att dom ska bli basketproffs, utan det har varit för att dom ska få vara med i samma gemenskap som jag har fått. Där man får känna sig viktig, känna en tillhörighet, lära sig att respektera varandra och också få uppleva otroligt mycket. Jag tycker att det är häftigt, både gemenskapen i ett lag och att man får jobba för ett gemensamt mål tillsammans.

Jag frågar Ru hur hon tror att folk skulle beskriva henne som coach:

– Jag tror att dom skulle beskriva mig som engagerad, rättvis, omtänksam och dedikerad.

Ru beskriver också att hennes coachstil inte skiljer sig så mycket åt beroende på vilket lag hon coachar, men att det nog gjorde det längre tillbaka i tiden.

– Det jag har kommit fram till är att oavsett om jag coachar de yngsta jag har som är födda 09 eller U16-tjejerna, så är jag ju där för deras skull och jag vill ta reda på vad dom vill. Om spelarna tränar stenhårt så ska det vara för att jag fått dom att vilja det, inte bara för att jag som coach vill att de ska göra det. Det är samma med de yngre, vi ska vara där allihopa för att lära oss att långsiktigt älska basket, utvecklas och respektera varandra och samtidigt ha jäkligt roligt. Det är min grundfilosofi.

Vi pratar också om det allmänna basketintresset hos spelarna och Ru beskriver att särskilt hennes U16-tjejer visar ett stort intresse för sporten. På de individuella samtal som hon har med spelarna varje säsong har det framkommit att det är många tjejer som drömmer om att i framtiden kunna leva på basketen och att de har förebilder i WNBA och i andra lag. Vidare beskriver Ru att hon upplever att hennes tjejer har mycket större drömmar och mål när det kommer till basket än vad hon själv hade när hon spelade.

– Jag och Mattias Ström, som jag coachar U16 tillsammans med, tycker att det är viktigt att det hela tiden finns målbilder. Vi kommer inte att få våra spelare långt om de inte har några målbilder, och för att skapa sig dessa måste man ju ha drömmar och förebilder. Det måste finnas där någonstans, det du vill till.

Ru menar att sociala medier har bidragit till att tjejerna nu lättare kan följa olika förebilder, och att det bidragit till att de lättare kunnat hitta till personer som de kan identifiera sig med. Laget älskar att träna stenhårt men för att orka det vill Ru och Mattias att de alltid ska känna att de vill, förstå varför, och se målet framför sig.

Ru har också sett till så att hennes äldre spelare är med och coachar i hennes yngre lag. Hon har lagt deras träningar efter varandra, så först är det en småbarnsträning och sedan ligger det en U16-träning direkt efter. Hon tror att hennes U16-tjejer ibland kan vara lite mer inspirerande för småtjejerna att ha som coacher eftersom de är närmare i ålder. Ru försöker alltid involvera de stora med de små och tvärtom.

Hon menar också att det här är ett sätt att få tjejerna att bli intresserade av att coacha. När träningarna ligger i anslutning till varandra så ökar ju chansen att de äldre tjejerna ska ha tid att testa på att coacha. Ru hjälper också tjejerna att planera träningarna, och hjälper till under träningen när det behövs, finns med som en mentor.

Vi återkommer här till temat om stöd för unga coacher, som Stockholm Basket pratade med Nina Wahlström Gill om i förra månadens profil. Ru tycker precis som Nina, att det är viktigt att unga basketcoacher får stöd och hjälp i sitt arbete.

– Jag brinner extremt mycket för det här, ifall vi vill ha bra spelare så måste vi ha bra coacher och vill vi att basketen ska växa i Sverige så måste vi utbilda fler duktiga coacher. Min uppgift är att utbilda och vara coachernas stora stöd.

Vidare berättar Ru om kompetensutvecklingsgruppen som hon jobbar i. Fryshuset Basket startade gruppen för att säkerställa att alla klubbens lag jobbar med spelarnas välmående och att alla har en gemensam syn på hur Fryshuset Basket ska spela samt jobba med fysutveckling.

Det område som Ru brinner mest för är spelarnas välmående och mentala utveckling. Hon förklarar att om hon, när hon var yngre och spelade i 08 Stockholm, hade fått hjälp med den mentala biten så hade hon troligtvis blivit en mycket bättre basketspelare.

I Fryshuset Basket har de skapat en kompetensutvecklingsgrupp som består av tre delar; välmåendegruppen, fysutvecklingsgruppen och basketutvecklingsgruppen. Ru är ansvarig för välmåendegruppen.

En gång varje månad har välmåendegruppen en träff som Ru håller i och som en coach från varje coachteam (alltså en för varje åldersgrupp) måste komma på. Det här betyder att alla åldersgrupper har varsin coach som är extra insatt i de olika delarna. Samma procedur gäller även för de andra två grupperna.

Arbetssättet är relativt nytt och än så länge applicerat på U13 och uppåt. I en så stor basketförening som Fryshuset Basket har det här varit ett verktyg i arbetet för att se till att allt fungerar i lagen och att alla mår bra.

– Man måste inse att vi inte får fram bra basketspelare om vi inte ser till att jobba med alla de här bitarna, och att basketen inte bara handlar om att få fram riktigt baskettekniska basketspelare utan också att de ska vara här och må bra, det är ju deras hobby. De ska känna att här blir man sedd, att här får man vara delaktig, och att här finns möjlighet att inte bara utvecklas som basketspelare utan även som människor.

I flickor U16 jobbar Ru också med loggböcker, ett arbetssätt som hon jobbat fram i Alvikskolan tillsammans med Hanna Fredman, som har coachat F02 i Alvik Basket lika länge som Ru coachat sina tjejer.

Alla spelare i Rus flickor U16 har varsin loggbok som de gemensamt plockar fram i slutet av varje tisdagsträning. Varje gång ger Ru en frågeställning, exempelvis ”Hur mår jag?”, “Vad ger mig bra energi under träning?” eller “Hur behöver jag jobba för att nå mina mål?”. I samband med att tjejerna ska svara på frågan i sina loggböcker sätter Ru på lugn yogamusik och så får tjejerna skriva ner sina tankar under 15 minuter. Ru tar sedan hem loggböckerna och läser igenom det tjejerna har skrivit.

– Jag lär mig extremt mycket. Jag har ju coachat de här tjejerna i 10 år nu men varje vecka som jag läser loggböckerna så får jag en ny aha-upplevelse, “wow tänkte hon så”

Vidare har Ru tillsammans med Hanna och Catti Nairn som coachar F05 i Fryshuset också startat ett kvinnligt basketnätverk på Facebook som heter Kvinnligt Basketnät. De upplevde att de kvinnor som jobbar med basket inte var så många och inte hade så starka positioner, och kände att det var något de ville ändra på. Ru är helt säker på att basketvärlden skulle må bra av att få fler kvinnor som har en självklar och respekterad roll inom sporten.

De startade nätverket för att de ville skapa en plattform där tjejer har möjlighet att uttrycka sina tankar, byta erfarenheter och inspirera varandra. De hoppas också att det ska kunna vara ett ställe där nya idéer kan födas. Nätverket har nu nära 700 medlemmar och har dessutom regelbundna fysiska träffar för att diskutera olika saker.

Rus projekt tar självklart inte slut där, hon har även startat en coach-akademi för 15 unga tjejer i Fryshuset. Namnet är Womens Basketball Coach Academy och där erbjuds utbildning, mentorskap, inspiration och workshops, exempelvis introduktion av loggning.

Målet är framförallt att hjälpa tjejerna att hitta sin egen coach-filosofi och ta reda vilka coacher de vill vara och hur just de själva kan påverka. Tjejerna ses en gång i månaden och under dessa träffar får dom olika frågeställningar att jobba med, sedan har de också diskussioner och grupparbeten. Rus mål är att tjejerna ska bli riktigt bra coacher, och projektet kommer att startas om varje säsong.

– Fryshuset ska bara pumpa ut kvinnliga coacher i framtiden. Jag tycker att det är superhäftigt och jag är jättestolt över projektet.

Ru gör onekligen ett oerhört stort jobb när det kommer till att skapa gemenskap och engagemang hos Stockholms kvinnor/tjejer som antingen spelar basket, är coacher, eller jobbar med sporten på ett eller annat sätt. Vi ser definitiv fram emot att följa samtliga av de projekt hon är involverad i. 

/Vicky Lagerström

Publicerat för 4 veckor sedan

Årets coacher på #BartonClinic

Radovan Trifunović

Stockholm Basket och Charles Barton är extremt glada för att Radovan Trifunović kommer att vara en av utbildarna på årets #Barton Clinic i år. För den som har missat Sloveniens framgång i EuroBasket 2017 kommer här en kort presentation av Coach Radovan Trifunović, nuvarande Head coach för Sloveniens landslag.  

Charles Barton: “Vi är väldigt glada över nu kunna presentera Coach Trifunović som clinicens fjärde coach. Under EM 2017 hade Sloveniens landslag en väldigt innovativ  och unik spelstil både offensivt och defensivt, med tydliga influenser från både Europa och NBA. Att Coach Trifunović kommer till årets clinic innebär en fantastisk chans för våra coacher att få en bra inblick i de Europeiska mästarnas spel både offensivt och defensivt.”

Coach Trifunović är född 1973 i Ljubjana i Slovenien. Innan han blev coach spelade han själv basket, bland annat med det Slovenska landslaget. Under sin karriär som coach har han varit både Assisterande coach och Head coach för Helios Domžale, samt Head Coach för KK Lastovka Domžale och Zlatorog Laško.

Mellan åren 2009 och 2011 genomförde Trifunović FIBA Europe Coaching Certificate (FECC). Under utbildningen var han mycket framgångsrik och belönades därför med att få leda ett av U18-lagen under European All Star Game. År 2015 var han sedan Head coach för det slovenska utvecklingslandslaget när de vann en stor internationell turnering i Kina.

Idag är han anställd av Sloveniens Basketbollförbund som huvudansvarig för coachutbildningen, och jobbar med stort fokus på de yngre spelarna. Vidare arbetar han också med coachutbildning på UCLA University of California i Los Angeles, där han fokuserar på att lära ut hur coacherna kan jobba med yngre spelare och spelarutveckling.

Slutligen, som många redan noterat, är Coach Trifunovic nu även Head Coach för det Slovenska landslaget. Ett landslag som skördade stor framgång när de vann Basket-EM 2017 med Trifunovic som assisterande coach.

Anmäl dig till #BartonClinic18

Jessica Kern

I år är vi extra glada över att få presentera Coach Jessica Kern.

Coach Kern har varit Head women’s basketball coach på Tennessee State University de senaste två åren. Hon har stor erfarenhet inom coaching samt som spelare på elitnivå, och beskrivs som en person med mycket energi och stor entusiasm. När hon började på Tennessee sa hon följande:

“While winning should be noted as the standard goal, please know that my ultimate priority is to teach students, nurture young women and return the spirit of a champion to such a prestigious program.”

Charles Barton: “Varje år försöker vi få in nya perspektiv i clinicen. Målet med #BartonClinic är ju att vi ska erbjuda en bred variation av coacher, som på olika sätt kan bidra med sina erfarenheter. Coach Kern är en mycket imponerande både athlet och coach, hon har själv varit framgångsrik idrottare både inom basket och friidrott, har en lång meritlista när det kommer till att coacha basket, och är dessutom uppvuxen på basketplanen bredvid sin pappa som också var basketcoach. Hon har dessutom ett stort intresse för idrottspsykologi och väver in dessa idéer i sin coachingfilosofi. Hon kommer utan tvekan att bidra med helt nya perspektiv till clinicen.”

Innan Kern började coacha på Tennessee State University var hon Head Coach för damerna på Mississippi Valley State University. Hennes tid där resulterade i en riktig boost för universitetet och hon hann dessutom med att etablera the Kern’s Korner Community Outreach/Mentorship Program.

Coach Kern är ursprungligen från Milwaukee, Wisconsin, och under sin uppväxt höll hon på med flera idrotter parallellt. Under sina år på High School utövade hon basket, friidrott och volleyboll. Efter High School började Kern på Pennsylvania State University där hon kombinerade både basket och friidrott och var väldigt framgångsrik i båda sporterna.

Jessica åkte därefter över till Europa där hon hade en  sju år lång professionell basketkarriär med spel i bland annat Tyskland, Rumänien och Polen. På somrarna, mellan säsongerna, var hon hemma i Milwaukee och jobbade extra som coach inom basket och friidrott samt ordnade läger för ungdomar i områden där de generellt sett har sämre förutsättningar.

Efter sin spelarkarriär jobbade hon som assisterande coach på bl a University of Wisconsin-Milwaukee. Efter några år fick hon sitt första Head Coach-uppdrag på Lincoln University där hon byggde upp och utvecklade skolans basketprogram. Hon stannade där i fyra år, och under sitt sista år ledde hon laget till titeln i CIAA Northern Division och blev utsedd till årets coach. Därefter klev hon upp i NCAA Div 1 som assisterande coach för Coach Furman innan hon blev utsedd till Head Coach för Mississippi och därefter Tennessee där hon är verksam idag.

dig till #BartonClinic18

Jeremiah Boswell

I år är vi mycket nöjda över att få välkomna coach Jeremiah Boswell, här är en liten presentation av coach Boswell.

Charles Barton: “En av de viktigaste delarna av Barton Clinic är utan tvekan spelarutveckling, i synnerhet hur man kan använda sig av sina skills i olika matchsituationer. I år har jag därför bjudit in en coach som är exceptionellt kvalificerad att prata om just detta.”

Jeremiah Boswell är född 1982 och uppvuxen i den lilla orten Jasper i delstaten Georgia i USA, cirka en timmes resväg från Atlanta. Boswell har berättat att sport var väldigt viktigt i den lilla orten och att han själv höll på med en massa olika sporter fram tills han i high school bestämde sig för just basket.

Efter high school bestämde sig Boswell för staden New York och Columbia University. Boswell har förklarat att han verkligen gillade coach Armond Hill som coachade laget, särskilt det faktum att han tidigare varit guard i NBA. Sina fyra år på Columbia University har Boswell beskrivit som mycket lärorika.

Efter New York jobbade Boswell på avdelningen för spelarutveckling hos NBA under ett antal år. Dock kände han att hans spelarkarriär inte var över än, så efter att ha spenderat en hel del tid på gymmet både före och efter jobbet var han redo. Det blev sedan hela sju år som spelare utomlands med stopp i bland annat Brasilien, Bulgarien, Schweiz, Hong Kong och Makedonien. När det inte var säsong höll han sig involverad i NBAs olika program och hjälpte till att lansera dessa i både Kina och Indien.

Boswell berättade 2015 att när han några år tidigare slutade spela visste han att han ville jobba med spelarutveckling. Han bestämde sig då för att slå sig ihop med Josh Burr och Doug Coombs för att jobba med projektet The Skill Factory.

De hade alla en stark tro att man genom att studera och utveckla en spelares individuella teknik och spelförståelse kan hjälpa dom med deras karriärer. Boswell har tidigare förklarat att spelare som inte är supertalanger eller kanske inte har de allra bästa fysiska förutsättningarna måste förlita sig på teknik och basket IQ, såsom exempelvis han själv. Ett mål med The Skill Factory är att hjälpa de cirka 95% spelare som inte blir utvalda till de bästa lagen men som fortfarande känner att de kan bli bättre.

För tillfället är coach Boswell Managing Director på The Skill Factory, dit spelare på alla nivåer kommer från hela världen för att förbättra sina skills. Några av akademins spelare har genom åren varit bland annat NBAs superstjärna James Harden, tyska point guarden Dennis Schroeder, samt Paul Millsap, Dahntay Jones och Hollis Thompson.

Coach Boswells meriter är minst sagt imponerande. Några av de tyngsta coach-meriterna i listan är att han varit en del av Atlanta Hawks Player Development Staff, samt att han är anställd av Jr. NBA, för att undervisa i Youth development över hela världen.

Anmäl dig till #BartonClinic18

James Scott

Coach Scott på #BartonClinic15.
Foto: Anders Tillgren

På årets clinic återser vi ännu en gång grymma Coach James Scott, något som Stockholm Basket och Charles Barton tror att många är väldigt glada över. För den som inte känner till Coach Scott kommer här en liten presentation av honom.

Under säsong, när det är stor fokus på matcher, är det viktigt att inte glömma bort att spelarna också behöver träna annat än basket. Fysträningen under säsong ser ju till att spelarna presterar på topp och inte skadar sig, och det är precis det Coach Scott kommer att prata om under årets #BartonClinic.

Charles Barton: Idag utvecklas sporter väldigt snabbt, och detta gäller givetvis även basket. Med sportens utveckling följer nya krav på spelarnas fysik. De måste nu läsa av spelet snabbare, hitta lösningar snabbare och även utföra dessa snabbare. Det nya snabbare spelet ställer oerhört höga krav på spelarnas teknik och fysik, och det ökar även riskerna för skador. Att tränare skaffar sig kunskap om hur kroppens olika delar påverkar varandra och hur man jobbar skadeförebyggande är därför av största vikt.

Coach Scott har en Bachelor’s Degree i Exercise Science från Sam Houston State University i Texas. Efter universitetstiden började han jobba som Assistant Strength and Conditioning Coach i Houston Rockets, där han stannade i två år. Hans nästa steg ledde rakt in till Shanghai Sharks där han nu jobbat med spelarnas fysik i snart nio år. För tillfället är han Performance Director i klubben samtidigt som han de senaste två åren också jobbat som Master Head Coach på Fitness & Rise Academy.

Coach Scott på #BartonClinic15. Foto: Anders Tillgren

Ett annat viktigt arbete som han gjort under de två senaste åren är att han jobbat fram ett väldigt intressant och framgångsrikt koncept i sitt arbete med The Shanghai Sharks, ett koncept som gett mycket goda resultat på spelarna. Under dessa två säsonger har nämligen laget varit det minst skadade laget i CBAs historia, med endast två missade matcher på grund av skador. Vi tror inte att det finns en endaste basketcoach som inte vill lära sig Coach Scotts recept för ett skadefritt lag.

James har sagt följande: “Confidence through “Sweat Equity”. My objective is to become the most sought after strength and conditioning coach in the world and I am willing to put in the work to achieve this goal.”

äl dig till #BartonClinic18

Publicerat för 1 månad sedan

Har du testat att spela 3×3?

Om 3×3 basket

För den som missat det, är 3×3 numera en helt egen sport. Matcherna spelas med tre spelare mot tre, på en korg. Man spelar 3×3 på samma typ av korgar som vanlig basket och även med samma linjer, dock får endast 11×15 meter av den vanliga planen användas. Bollen är en hybrid mellan en herr- och en damboll med samma storlek som en damboll men samma vikt som en herrboll.

FIBAs vision är att 3×3 ska vara en självständig och hållbar sport, med många registrerade spelare.  

Detta har hänt:  

2009 – FIBA startar upp sin 3×3 basketen

2013 – Första gången det spelas en match på landslagsnivå

2013 – 3×3 basketen startas upp i Sverige

2015 – Stockholm Basket startar upp 3×3 Stockholm

Under en 3×3 match medverkar 2 lag med vanligtvis 4 registrerade spelare i varje lag. Två domare dömer också matchen, och dessa är båda speciellt utbildade att döma 3×3. I Sverige finns just nu 15 utbildade 3×3-domare.

FIBA World Tour

FIBA  World Tour är en världsomfattande turnering där alla länder som vill delta kan anordna 3×3 spel för att kvalificera. Varje spelare som vill delta i FIBAs turnering ska anmäla sig på deras hemsida. Spelare och lag får sedan olika rankingpoäng enligt FIBAs eget rankingsystem.

För tillfället gäller den officiella turneringen endast för män, men till sommaren 2019 planerar FIBA att skapa en egen liknande liga för kvinnor. I 3×3 Stockholms turneringar är dock både herr- och damlag välkomna.

3×3 Stockholm

Genom Stockholm Basket arrangeras FIBAs så kallade Satellite stops och Satellite finals av Gustav Henriksson, som också varit med och startat igång 3×3-föreningen Stockholm Basketball Club. Gustav är nu inne på sin andra säsong som arrangör av FIBAs deltävlingar.  

Finalerna i 3×3 Stockholm kommer spelas på Tallink Romantika 18-20 maj. Lagen som ska spela i år är redan klara, men för dig som är sugen på att kolla på 3×3 uppe på soliga(förhoppningsvis) däck, går det alldeles utmärkt att boka en hytt och följa  med. En hytt kostar 900 kr och rymmer 1-4 personer. 3×3-workshops och andra 3×3 aktiviteter kommer också att ta plats under kryssningen.

Har du frågor om 3×3 eller vill följa med på final-resan på Tallink Romantika?

Hör av dig till Gustav.henriksson@stbdf.se  

 

Publicerat för 3 månader sedan

Före detta basketspelare, 4-barnsmamma, och nu coachar hon 9-åringar

 

Stockholm Basket har haft nöjet att få en pratstund med Nina Wahlgren Gill som tränar nioåringar i Blackeberg Basket. Nina har själv spelat basket i många år, hon träffade sin make Daniel genom basketen, och har fyra döttrar som alla spelar eller har spelat basket. Vi pratar bland annat om vad basketen gett henne samt utmaningarna med att coacha unga tjejer.

Vi träffas hemma hos Nina, och när hon hällt upp mitt kaffe tänder hon några extra lampor i det redan ljusa rummet och förklarar att man måste ju se till att göra det nu när det är så mörkt ute. När jag frågar hur gammal hon är säger hon 47 och tillägger med ett litet skratt, flickor -70.

Nina kommer från Katrineholm där basketen under hennes barndomsår inte var särskilt utvecklad. När Nina gick i tredje klass ändrades dock det. Då kom nämligen amerikanen Ed Connor till stan och startade igång basketverksamheten på riktigt. Nina började spela med flickor -69, och i första matchen hade Connor ordnat så att tjejerna skulle får spela mot Södertäljes flickor -68. 

– Vi hade ju ingen aning, så vi gick bara in och spelade. Jag tror dom vann med 104-3 eller nått sånt, vi fick ett spelmål och ett straffkast-mål. Då fick vi första lektionen i hur det är att spela basket när man inte kan något om basket.

Det blev spel med flickor -69 i Katrineholm upp tills att Nina var 17, efter det en paus på några år, och sedan började hon spela igen med Handelshögskolans skollag vid 21. Med skollaget blev det många roliga turneringar, även utomlands.

Efter det flyttade Nina till Danmark där hon inte spelade någon basket alls. Vid hemkomsten till Sverige vid 30-års åldern väntade dock basketgemenskapen igen. Nina hade under alla turneringar fått många vänner som fortsatt att hålla ihop. Idén om att dra ihop ett division 2-lag i Polisen Basket väcktes och blev verklighet.

– Då kände jag att, fy sjutton va kul det är att spela basket, och så fortsatte jag tills för 2 år sedan, när jag var 45.

Vid 45 kände Nina att det började bli slitigt att spela, dels för att laget hon spelade med inte hade så många spelare och också för att hon kände att åldern började ta ut sin rätt.

Fotograf: Anders Tillgren

Efter att deras nioåring spelat två år i Blackeberg Basket fick Nina och maken Daniel frågan om de ville ta över laget. Nina kände då att hon själv fått så otroligt mycket från basketen och att hon nu var sugen på att ge något tillbaka.

– Då kände vi att, nu har vi spelat basket i så himla många år, nu kanske det är läge att börja coacha. Det är ju också jätteutmanande att träna nioåringar som har hundramiljoner tankar när dom kommer in på träningen, inte bara tankar om basket. Det är ju så himla roligt.

På frågan vad som är det absolut bästa med att coacha, svarar Nina:

– Det bästa med att coacha är ju tjejerna, dom är underbara, alla dom här små individerna som ställer så himla roliga frågor.

Nina pratar också om utmaningen att stärka tjejernas självkänsla och självförtroende och hur fantastiskt det är att kunna hjälpa till i den resan. Nina beskriver vikten av att de får känna sig som ett lag, som att det är en del av något och att de inte är ensamma. Nina är övertygad om att basketen hjälper tjejerna att bli säkrare i sig själva. Hon känner att basketen definitivt hjälpt henne med det genom livet.

På basketräningarna lägger Nina stor fokus på att tjejerna ska lära sig att hjälpa varandra och på att ge tjejerna beröm.

– Det handlar inte om att bara berömma den som gör poäng. Vi vill lägga fokus på det alla gör på planen fram tills att det blir ett poäng.

Nina beskriver sig själv som en kraftfull person som pratar väldigt mycket med tjejerna och använder sig av rak och tydlig kommunikation. Hon interagera också mycket med laget och tror att tjejerna tycker att hon är rätt roligt.

Fotograf: Anders Tillgren

Ninas fokus ligger inte på att de ska gå in och vinna alla matcher. Hon tror att glädjen är det som göra att man i slutänden går hem som vinnare. Nina säger också att man inte ska skrika en massa instruktioner till tjejerna under match, att de är för unga för att kunna ta instruktioner än så länge. Tjejerna behöver helt enkelt bara en massa pepp.

Jag frågar Nina vad som är största utmaningen med att coacha just nioåriga tjejer:

– Största utmaningen är att de är på så väldigt olika nivå, målet är ju att alla ska tycka att det är lika roligt. Utmaningen ligger i att skapa meningsfulla träningar för alla i laget.

Nina beskriver Blackeberg Basket som en klubb med spelare från många olika typer av områden, och att alla spelare har olika typer av förutsättningar. Hon tycker att det är väldigt berikande för lagen men att det också som en stor utmaning. När Ninas lag tränar brukar det finnas tre coacher för att alla tjejer ska kunna bli sedda och få hjälp.

– Ibland kanske man tänker att de som är pladdrigast på träningen ändå inte kommer stanna kvar så länge inom basketen, men jag och Daniel har kommit fram till att det oftast är de spelarna som är i mest behov av basketen.

Nina har tagit med sig mycket från basketen, både in i arbetslivet och familjelivet, en av hennes favoritsaker som hon ofta använder sig av är tanken på hjälp/försvar, att om en faller så ska en annan stå bakom. Att, när man är ett team så är man där tillsammans och man hjälper varandra.

Nina och jag börjar också prata om kvinnliga förebilder, och hon beskriver att det var brist på det när hon var yngre. Hon tycker dock att det nu börjar dyka upp starka kvinnliga profiler på bland annat landslagsnivå. Nina känner också att Blackeberg Basket är duktiga på att uppmuntra till att gå på damlagets matcher. Hon berättar att klubben lägger herr- och dammatcher efter varandra så att man ska kunna se båda två under ett hallbesök. Nina brukar själv ta med sitt lag och gå och se matcher. Hon tycker att det är viktigt att tjejerna får se vad som kan vänta i framtiden, om dom vill.

Fotograf: Anders Tillgren

Slutligen pratar vi om det svåra arbetet med att hitta bra tränare till barn. Ofta är det 16-,17-, 18-åringar som får kliva in. Nina tycker att det är fantastiskt, samtidigt som hon beskriver att det ibland finns en svårighet i att de ännu inte är helt rustade för uppdraget.

– Det är ju inte alltid helt lätt att ta hand om en hel grupp med barn. Man skulle ju kunna använda sig av något slags mentorprogram, att de som är lite äldre skulle kunna coacha de yngre i att vara ledare. Även fast man kanske kan lika mycket basket så kan man i alla fall hjälpa till med själva ledarskapet.

Sammanfattningsvis önskar Nina att alla coacher jämnt skulle se alla individer i laget och att alla barn som spelar basket får göra det med bara glädje. Trots att hon är en riktig vinnarskalle vill hon inte vinna på vilka villkor som helst, inte på bekostnad av att ett barn ska få sitta på bänken en hel match.

Nina tycker att det är jättekul att följa sina nioåringar och planerar att fortsätta som coach så länge det känns kul. Själv känner jag bara, hoppas att alla nioåringar har en lika positiv, engagerad och klok coach som Nina.

/Vicky Lagerström

Publicerat för 3 månader sedan

Basketen måste skrika högre!

– Vi vill få mer plats i Stockholm så att fler kan spela basket!

Förra veckan var det Alla hjärtans dag, då passade vi på Stockholm Basket på att visa lite extra kärlek för vår sport. Till Quality Globe Hotel bjöd vi därför in till samtal om hallbristen i Stockholm.

På plats fanns denna gång bland annat; Henrik Sköldström från Stockholmsidrotten, Bo Sundin från Moderaterna och Daniele Fava från Liberalerna, samt representanter från flertalet basketföreningar.

Under träffen pratades det om basketens storlek, bristen på hallar, basketanpassning av hallar, säkerhetsproblemen kring vissa hallar, samt vad vi tillsammans kan göra för att förbättra hallsituationen för basketen i Stockholm.

Stockholm Baskets plan är att detta samtal ska fortsätta, att vi ska träffas fler gånger, involvera fler, utmana politikerna, skrika högre, och slutligen förhoppningsvis kunna bidra till en förändring så att basketen får den plats den behöver i Stockholm.

2018 ÄR ETT EXTRA VIKTIGT ÅR!

Vill du vara med i samtalet?

Maila: Charlotta.bernervall@stbdf.se

Publicerat för 3 månader sedan

Nu på plats hos Stockholm Basket – Digital Content Producer

I samband med en satsning på att utveckla den digitala kommunikationen har Vicky Lagerström blivit en del av teamet hos Stockholm Basket. Hon kommer bland annat att jobba med sociala medier.

Vicky 28 år, är nyss hemkommen från varma Malta där hon jobbat ett år som copywriter. Hon är uppvuxen i Västerort i Stockholm, mer specifikt i Vällingbyhallen, där många timmar spenderats med Blackeberg Basket. Vicky tycker att basket är så mycket mer än bara en sport.

– Fast det var länge sedan jag själv spelade så har basket-identiteten aldrig försvunnit, för mig innebär basketen en gemenskap som sträcker sig långt utanför basketplanen. Jag känner mig väldigt lyckligt lottad att jag nu fått chansen att jobba med sporten. Mitt mål är att vi genom digital kommunikation ska inspirera människor så att basketen i Stockholm växer ännu mer.

– Vi är glada att ha rekryterat Vicky som kommer att fylla våra mediekanaler med bra innehåll och bidra till en bättre kommunikation. Vicky tillför en energi i gruppen och har en bra känsla för hur vi ska nå ut bättre med Stockholm Baskets och våra föreningars verksamhet, säger verksamhetschefen Charlotta Bernervall.